瑜伽健身服,瑜伽服和健身服有什么區(qū)別?...
發(fā)布日期:2018-08-06
瑜伽磚什么樣的好?...
發(fā)布日期:2018-07-27
瑜伽伸展有什么用?什么時候可以是它出場的時候呢?...
發(fā)布日期:2018-07-27
很多人身體僵硬無法做到開肩的一些體式,這時候就需要借助外力了。瑜伽伸展帶開肩用法,僅供參考。...
發(fā)布日期:2018-07-27
瑜伽一定要用瑜伽磚嗎?很多人一直聽說瑜伽磚必備什么的,就會產(chǎn)生這種想法,那么這個問題的答案是什么呢?...
發(fā)布日期:2018-07-27
瑜伽磚幾乎是新手必備的道具之一,但如果沒有,一時也沒有買到的話該怎么辦呢?可以用什么代替?...
發(fā)布日期:2018-07-27
夏天了,又到了一展身材的季節(jié),但你有沒有覺得腿型不好而感到自卑呢?小編之前經(jīng)常做些高強度的練習,導致雙腿呈o型,很不好看,最后是練瑜伽才漸漸好轉(zhuǎn)。這里就分享下借助...
發(fā)布日期:2018-07-27
開肩可以有助于幫助挺胸,打開胸腔以獲得更好的呼吸,小編在這跟大家說說怎么用瑜伽磚開肩。...
發(fā)布日期:2018-07-27
劈叉意味著雙腿的韌帶很好,也是很多動作的第一步,所以很多人都會重點練習。新手可以借助瑜伽磚練劈叉,下面小編就說說怎么練習。...
發(fā)布日期:2018-07-27
瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位,幫助初級者瑜伽練習者與柔韌性差的練習者調(diào)整姿勢,輔助身體達到一些動作。比如做前曲式手夠不著地時可以用磚過渡;做半月式時...
發(fā)布日期:2018-07-27
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