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【瑜伽游學(xué)】7月2日,跟亞協(xié)體育一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!
2018-06-06 亞協(xié)體育原創(chuàng )

  嗨!七月初,你有空嗎?

  跟亞協(xié)體育一起去斯里蘭卡游學(xué)吧!
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!
 

  為何游學(xué)?

  最早的游學(xué)大概可以追溯到圣人孔子。他周游列國,在各國之間傳播思想,也在各國之間吸收文化,精進(jìn)自己的學(xué)識。瑜伽也是一種文化,傳承了幾千年的文化,練習瑜伽不只是追求其動(dòng)作上的「形」,更要追求其動(dòng)作內的「意」!我們當然不該固守一隅。隨著(zhù)瑜伽文化的盛行,瑜伽游學(xué)也應運而生。
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!
 

  1. 游學(xué)地點(diǎn)

  這次的游學(xué)地點(diǎn)我們選擇了斯里蘭卡,一個(gè)特有瑜伽文化底蘊和安寧祥和的瑜伽圣地!

  印度的傳統文化+泰國的自然風(fēng)光+尼泊爾的虔誠信仰=斯里蘭卡

  游學(xué)資歷證+全程中文領(lǐng)隊+純玩無(wú)購物團+當地四星酒店+當地餐飲+更多
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!
 

  斯里蘭卡

  熱帶島國斯里蘭卡(SriLanka)舊稱(chēng)錫蘭(著(zhù)名錫蘭紅茶產(chǎn)地),如同印度半島的一滴眼淚,鑲嵌在廣闊的印度洋海面上。斯里蘭卡是以種植園經(jīng)濟為主,享有世界著(zhù)名的茶葉,礦產(chǎn)豐富盛產(chǎn)寶石。這個(gè)地方民風(fēng)淳樸,斯里蘭卡70%以上居民信奉佛教,保留著(zhù)濃厚的歷史文化氣息。馬可波羅認為它是最美麗的島嶼,四周環(huán)海,擁有豐富的自然遺產(chǎn),以及獨特迷人的文化背景。
 

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  你可以收獲

  1. 重中之重——游學(xué)資歷證

  此次瑜伽修行主要在加勒當地有名的瑜伽學(xué)院,創(chuàng )始人Eva卻是位德國人。來(lái)自世界多國經(jīng)驗豐富的瑜伽老師在此執教,和來(lái)自不同國家的學(xué)員和老師一同學(xué)習,也是人生一大樂(lè )事。此次游學(xué)學(xué)習當中,還可獲得由瑜伽圣地斯里蘭卡多名導師聯(lián)手認定的權威資格證書(shū)。這不僅是旅游的紀念,也是跟隨大師學(xué)習的證明,更是各位瑜伽大師的認可。再回首時(shí),這又何嘗不是瑜伽路上的一筆濃墨呢?
 

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  ▲學(xué)校創(chuàng )辦人Eva(右)與老師Pleuni

  主要老師簡(jiǎn)介
 

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  EVA斯里蘭卡人,從小在德國長(cháng)大,曾經(jīng)在德國學(xué)習現代舞,瑜伽,政治學(xué),社會(huì )學(xué)。她的目標是為了把學(xué)到的所有知識融合起來(lái),建立一個(gè)多元化的瑜伽項目。EVA第一次正式參加瑜伽教師培訓是在柏林,同時(shí),也到了各個(gè)地方和不同的老師學(xué)習比如Krishnamarchaya Institute, in Mysore and Rishikesh, with David Swenson等。她有著(zhù) E-RYT 500 YA 的準證。
 

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  在過(guò)去的十年里,Cyril一直都努力專(zhuān)研心靈上和整體的實(shí)踐修養。Cyril的目標是對那些希望可以通過(guò)結合幾種方式幫助大家調養好自己身體。同時(shí),也希望通過(guò)傳授不同類(lèi)型的課程,來(lái)分享和指導大家發(fā)掘真正的快樂(lè )與和平。
 

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  Emma斯里蘭卡人。從事了舞蹈教學(xué)和東方表演15年。在她接觸了不同的舞蹈,創(chuàng )作,太極等運動(dòng)后,她慢慢開(kāi)始了她的瑜伽之旅。對她而言,瑜伽和靜坐是一場(chǎng)永無(wú)止境的自我探索和改變。

  此次行程為定制小班課程,老師專(zhuān)為我們學(xué)員授課,具體課程根據學(xué)員要求和老師安排進(jìn)行調整:Asana yoga(瑜伽體位法)、Pranayama(調息)、Vinyasa(流瑜伽)、Hatha vinyasa(哈他瑜伽)、Yin(陰瑜伽)、iyengar(艾楊格瑜伽)、Slow flow(慢流動(dòng)瑜伽)、Core flow (核心肌群瑜伽)等。
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!
 

  斯里蘭卡是操練瑜伽的絕佳場(chǎng)所,這種古老的哲學(xué)在這片土地上是一種習慣和生活方式。亞協(xié)瑜伽 2018 特別策劃定制——斯里蘭卡瑜伽修行之旅先行體驗即將開(kāi)啟!厚重的文化底蘊、舒適的古城別墅、當地特色的瑜伽課程、全程無(wú)憂(yōu)的定制服務(wù)以及美出天際的錫蘭風(fēng)光,趕緊和我們一起踏上旅途吧!

  當地最國際化的瑜伽學(xué)校的教室,好多明星來(lái)這里拍過(guò)照!
 

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  教室旁邊是泳池,課后可以游泳哦!再佩上一杯100%純正的 “錫蘭紅茶” ,感覺(jué)簡(jiǎn)直不要太爽!
 

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  2. 學(xué)習異域文化

  斯里蘭卡最正宗傳統的阿育吠陀療法,體會(huì )傳統療法的神奇魔力。阿育吠陀Ayurveda療法,這種古老而極具療效的技術(shù),他們用溫暖的配合個(gè)人五行元素的按摩油按摩全身,以達到緩解肌肉疲勞,消除緊張感,促進(jìn)循環(huán)的作用。這是個(gè)極好的平衡思想、提高精神狀態(tài)的護理。
 

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  當然,除了學(xué)習之外,還有——

  玩!玩!玩!

  能夠讓見(jiàn)多識廣的馬可波羅評定為最美麗的島嶼,斯里蘭卡自然有它獨特的風(fēng)景。這里擁有豐富的自然文化遺產(chǎn)和獨特迷人的文化氛圍。它的上空滿(mǎn)是濃郁的香料味道,這片樂(lè )土的魅力則憑借香氣的彌漫,罩于古城神殿,寺廟森林之上。而美麗的蝴蝶和鳥(niǎo)類(lèi)以及充滿(mǎn)生氣的動(dòng)物更使得這塊土地充滿(mǎn)異域風(fēng)情,讓人流連忘返。
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!

  斯里蘭卡最重要的寺廟之一岡嘎拉馬寺,鑒賞珍藏佛像和佛教珍寶
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!

  宮崎駿《千與千尋》里的海上火車(chē),無(wú)數宮崎駿迷會(huì )專(zhuān)程去朝圣的地方
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!

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遠觀(guān)新古典主義風(fēng)格建筑的市政廳,被稱(chēng)為「 科倫坡的小白宮 」

 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!

  如油畫(huà)般安靜美好!倘佯充滿(mǎn)荷蘭風(fēng)情韻味歷經(jīng)500年的風(fēng)雨時(shí)光的世界文化遺產(chǎn)--加勒古城
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!

  斯里蘭卡最值得一看的著(zhù)名魚(yú)市,體驗當地居民生活人文
 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!

  ▲
斯里蘭卡最著(zhù)名的瀉湖之一,欣賞優(yōu)美寧靜的自然美景

 

【瑜伽游學(xué)】7月2日——7月7日,一起去【斯里蘭卡】游學(xué)吧!
 

  前往茶園看工人采茶、制茶,感受世界三大名茶的芬芳,斯里蘭卡作為茶葉生產(chǎn)。"錫蘭紅茶"只是一個(gè)統稱(chēng),泛指錫蘭地區所產(chǎn)的紅茶。只有100%在斯里蘭卡生產(chǎn)的茶葉才能稱(chēng)為錫蘭紅茶,有25種完全不同種類(lèi)的茶葉也可以作為特產(chǎn)買(mǎi)些回家哦。
 

  3. 行程安排

  7月2日出發(fā),為期六天,具體如下:
 

  第1天(7月2日)

  香港-科倫坡

  當天于指定時(shí)間在香港機場(chǎng)集中,辦理登機手續,準備乘坐飛機前往科倫坡;入住尼甘布酒店。

  參考航班: CX611

  香港-科倫坡 , 20:15--23:25

  早餐:酒店內

  午餐:自理

  晚餐:自理

  住宿:四星酒店
 

  第2天(7月3日)

  尼甘布-加勒 (車(chē)程3小時(shí))

  早餐后在導游的帶領(lǐng)下參與尼甘布觀(guān)光游,游玩圣瑪麗教堂;尼甘布魚(yú)市; 尼甘布瀉湖;午餐后集體乘坐大巴前往加勒,品味荷蘭風(fēng)情建筑。

  早餐:酒店內

  午餐:當地餐館

  晚餐:酒店自助餐

  住宿:四星酒店
 

  第3天(7月4日)

  瑜伽-加勒古城

  全天前往當地瑜伽學(xué)院參加私教課程學(xué)習。

  早餐:酒店內

  午餐:當地餐館

  晚餐:酒店自助餐

  住宿:四星酒店
 

  第4天(7月5日)

  瑜伽-阿育吠陀按摩-茶園

  全天去往當地瑜伽學(xué)院參加私教課程學(xué)習;享受阿育吠陀Ayurveda療法。

  早餐:酒店內

  午餐:當地餐館

  晚餐:酒店自助餐

  住宿:四星酒店
 

  第5天(7月6日)

  瑜伽-海上火車(chē)-科倫坡機場(chǎng)

  前往茶園看工人采茶、制茶。離開(kāi)加勒,乘坐海上火車(chē)返回科倫坡;游覽岡嘎拉馬寺;市政廳;晚上抵達科倫坡機場(chǎng),準備辦理登機手續。

  參考航班:CX610

  科倫坡-香港,00:20--08:25

  早餐:酒店內

  午餐:當地餐館

  晚餐:中餐

  住宿:機上
 

  第6天(7月7日)

  科倫坡-香港

  早上起飛返回香港,結束瑜伽修行之旅。
 

  4. 游學(xué)時(shí)間

  7月2日——7月7日(全程6天)
 

  5. 游學(xué)費用

  8500元/人(10人成團)
 

  費用包含:

  團體香港-科倫坡經(jīng)濟艙機票費含稅;機票預算2550;如有浮動(dòng)請補差價(jià);

  4晚當地四星酒店雙人標間(2人1間);

  2天當地瑜伽學(xué)院私教課程費用;

  斯里蘭卡傳統阿育吠陀Ayurveda療法一次;

  4個(gè)早餐;8次午晚餐;

  全程包車(chē)費用;小費;

  行程所含司機、導游和領(lǐng)隊費用;

  斯里蘭卡電子簽證費用;

  旅游意外保險。
 

  費用不含:

  深圳至香港及香港國際機場(chǎng)的往返交通費用,如需包車(chē)服務(wù)可代訂;

  自費活動(dòng)項目以及在當地的一切自費活動(dòng)。

  注:由于需要至少十人才能正式啟動(dòng)游學(xué)活動(dòng),部分安排可能會(huì )有變更,請悉知。
 

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