嗨!七月初，你有空嗎?

　　跟亞協(xié)體育一起去斯里蘭卡游學(xué)吧!
 

　　為何游學(xué)?

　　最早的游學(xué)大概可以追溯到圣人孔子。他周游列國，在各國之間傳播思想，也在各國之間吸收文化，精進(jìn)自己的學(xué)識。瑜伽也是一種文化，傳承了幾千年的文化，練習(xí)瑜伽不只是追求其動作上的「形」，更要追求其動作內(nèi)的「意」!我們當(dāng)然不該固守一隅。隨著瑜伽文化的盛行，瑜伽游學(xué)也應(yīng)運(yùn)而生。
 

　　1. 游學(xué)地點(diǎn)

　　這次的游學(xué)地點(diǎn)我們選擇了斯里蘭卡，一個特有瑜伽文化底蘊(yùn)和安寧祥和的瑜伽圣地!

　　印度的傳統(tǒng)文化+泰國的自然風(fēng)光+尼泊爾的虔誠信仰=斯里蘭卡

　　游學(xué)資歷證+全程中文領(lǐng)隊(duì)+純玩無購物團(tuán)+當(dāng)?shù)厮男蔷频?當(dāng)?shù)夭惋?更多
 

　　斯里蘭卡

　　熱帶島國斯里蘭卡(SriLanka)舊稱錫蘭(著名錫蘭紅茶產(chǎn)地)，如同印度半島的一滴眼淚，鑲嵌在廣闊的印度洋海面上。斯里蘭卡是以種植園經(jīng)濟(jì)為主，享有世界著名的茶葉，礦產(chǎn)豐富盛產(chǎn)寶石。這個地方民風(fēng)淳樸，斯里蘭卡70%以上居民信奉佛教，保留著濃厚的歷史文化氣息。馬可波羅認(rèn)為它是最美麗的島嶼，四周環(huán)海，擁有豐富的自然遺產(chǎn)，以及獨(dú)特迷人的文化背景。
 

　　你可以收獲

　　1. 重中之重——游學(xué)資歷證

　　此次瑜伽修行主要在加勒當(dāng)?shù)赜忻蔫べW(xué)院，創(chuàng)始人Eva卻是位德國人。來自世界多國經(jīng)驗(yàn)豐富的瑜伽老師在此執(zhí)教，和來自不同國家的學(xué)員和老師一同學(xué)習(xí)，也是人生一大樂事。此次游學(xué)學(xué)習(xí)當(dāng)中，還可獲得由瑜伽圣地斯里蘭卡多名導(dǎo)師聯(lián)手認(rèn)定的權(quán)威資格證書。這不僅是旅游的紀(jì)念，也是跟隨大師學(xué)習(xí)的證明，更是各位瑜伽大師的認(rèn)可。再回首時(shí)，這又何嘗不是瑜伽路上的一筆濃墨呢?
 

　　▲學(xué)校創(chuàng)辦人Eva(右)與老師Pleuni

　　主要老師簡介
 

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　　EVA斯里蘭卡人，從小在德國長大，曾經(jīng)在德國學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞，瑜伽，政治學(xué)，社會學(xué)。她的目標(biāo)是為了把學(xué)到的所有知識融合起來，建立一個多元化的瑜伽項(xiàng)目。EVA第一次正式參加瑜伽教師培訓(xùn)是在柏林，同時(shí)，也到了各個地方和不同的老師學(xué)習(xí)比如Krishnamarchaya Institute, in Mysore and Rishikesh, with David Swenson等。她有著 E-RYT 500 YA 的準(zhǔn)證。
 

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　　在過去的十年里，Cyril一直都努力專研心靈上和整體的實(shí)踐修養(yǎng)。Cyril的目標(biāo)是對那些希望可以通過結(jié)合幾種方式幫助大家調(diào)養(yǎng)好自己身體。同時(shí)，也希望通過傳授不同類型的課程，來分享和指導(dǎo)大家發(fā)掘真正的快樂與和平。
 

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　　Emma斯里蘭卡人。從事了舞蹈教學(xué)和東方表演15年。在她接觸了不同的舞蹈，創(chuàng)作，太極等運(yùn)動后，她慢慢開始了她的瑜伽之旅。對她而言，瑜伽和靜坐是一場永無止境的自我探索和改變。

　　此次行程為定制小班課程，老師專為我們學(xué)員授課，具體課程根據(jù)學(xué)員要求和老師安排進(jìn)行調(diào)整：Asana yoga(瑜伽體位法)、Pranayama(調(diào)息)、Vinyasa(流瑜伽)、Hatha vinyasa(哈他瑜伽)、Yin(陰瑜伽)、iyengar(艾楊格瑜伽)、Slow flow(慢流動瑜伽)、Core flow (核心肌群瑜伽)等。
 

　　斯里蘭卡是操練瑜伽的絕佳場所，這種古老的哲學(xué)在這片土地上是一種習(xí)慣和生活方式。亞協(xié)瑜伽 2018 特別策劃定制——斯里蘭卡瑜伽修行之旅先行體驗(yàn)即將開啟!厚重的文化底蘊(yùn)、舒適的古城別墅、當(dāng)?shù)靥厣蔫べふn程、全程無憂的定制服務(wù)以及美出天際的錫蘭風(fēng)光，趕緊和我們一起踏上旅途吧!

　　當(dāng)?shù)刈顕H化的瑜伽學(xué)校的教室，好多明星來這里拍過照!
 

　　教室旁邊是泳池，課后可以游泳哦!再佩上一杯100%純正的 “錫蘭紅茶” ，感覺簡直不要太爽!
 

　　2. 學(xué)習(xí)異域文化

　　斯里蘭卡最正宗傳統(tǒng)的阿育吠陀療法，體會傳統(tǒng)療法的神奇魔力。阿育吠陀Ayurveda療法，這種古老而極具療效的技術(shù)，他們用溫暖的配合個人五行元素的按摩油按摩全身，以達(dá)到緩解肌肉疲勞，消除緊張感，促進(jìn)循環(huán)的作用。這是個極好的平衡思想、提高精神狀態(tài)的護(hù)理。
 

　　當(dāng)然，除了學(xué)習(xí)之外，還有——

　　玩!玩!玩!

　　能夠讓見多識廣的馬可波羅評定為最美麗的島嶼，斯里蘭卡自然有它獨(dú)特的風(fēng)景。這里擁有豐富的自然文化遺產(chǎn)和獨(dú)特迷人的文化氛圍。它的上空滿是濃郁的香料味道，這片樂土的魅力則憑借香氣的彌漫，罩于古城神殿，寺廟森林之上。而美麗的蝴蝶和鳥類以及充滿生氣的動物更使得這塊土地充滿異域風(fēng)情，讓人流連忘返。
 

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　　斯里蘭卡最重要的寺廟之一岡嘎拉馬寺，鑒賞珍藏佛像和佛教珍寶
 

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　　宮崎駿《千與千尋》里的海上火車，無數(shù)宮崎駿迷會專程去朝圣的地方
 

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遠(yuǎn)觀新古典主義風(fēng)格建筑的市政廳，被稱為「 科倫坡的小白宮 」
 

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　　如油畫般安靜美好!倘佯充滿荷蘭風(fēng)情韻味歷經(jīng)500年的風(fēng)雨時(shí)光的世界文化遺產(chǎn)--加勒古城
 

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　　斯里蘭卡最值得一看的著名魚市，體驗(yàn)當(dāng)?shù)鼐用裆钊宋?/span>
 

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斯里蘭卡最著名的瀉湖之一，欣賞優(yōu)美寧靜的自然美景
 

　　前往茶園看工人采茶、制茶，感受世界三大名茶的芬芳，斯里蘭卡作為茶葉生產(chǎn)。"錫蘭紅茶"只是一個統(tǒng)稱，泛指錫蘭地區(qū)所產(chǎn)的紅茶。只有100%在斯里蘭卡生產(chǎn)的茶葉才能稱為錫蘭紅茶，有25種完全不同種類的茶葉也可以作為特產(chǎn)買些回家哦。
 

　　3. 行程安排

　　7月2日出發(fā)，為期六天，具體如下：
 

　　第1天(7月2日)

　　香港-科倫坡

　　當(dāng)天于指定時(shí)間在香港機(jī)場集中，辦理登機(jī)手續(xù)，準(zhǔn)備乘坐飛機(jī)前往科倫坡;入住尼甘布酒店。

　　參考航班： CX611

　　香港-科倫坡 ， 20:15--23:25

　　早餐：酒店內(nèi)

　　午餐：自理

　　晚餐：自理

　　住宿：四星酒店
 

　　第2天(7月3日)

　　尼甘布-加勒 (車程3小時(shí))

　　早餐后在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下參與尼甘布觀光游，游玩圣瑪麗教堂;尼甘布魚市; 尼甘布瀉湖;午餐后集體乘坐大巴前往加勒，品味荷蘭風(fēng)情建筑。

　　早餐：酒店內(nèi)

　　午餐：當(dāng)?shù)夭宛^

　　晚餐：酒店自助餐

　　住宿：四星酒店
 

　　第3天(7月4日)

　　瑜伽-加勒古城

　　全天前往當(dāng)?shù)罔べW(xué)院參加私教課程學(xué)習(xí)。

　　早餐：酒店內(nèi)

　　午餐：當(dāng)?shù)夭宛^

　　晚餐：酒店自助餐

　　住宿：四星酒店
 

　　第4天(7月5日)

　　瑜伽-阿育吠陀按摩-茶園

　　全天去往當(dāng)?shù)罔べW(xué)院參加私教課程學(xué)習(xí);享受阿育吠陀Ayurveda療法。

　　早餐：酒店內(nèi)

　　午餐：當(dāng)?shù)夭宛^

　　晚餐：酒店自助餐

　　住宿：四星酒店
 

　　第5天(7月6日)

　　瑜伽-海上火車-科倫坡機(jī)場

　　前往茶園看工人采茶、制茶。離開加勒，乘坐海上火車返回科倫坡;游覽岡嘎拉馬寺;市政廳;晚上抵達(dá)科倫坡機(jī)場，準(zhǔn)備辦理登機(jī)手續(xù)。

　　參考航班：CX610

　　科倫坡-香港，00:20--08:25

　　早餐：酒店內(nèi)

　　午餐：當(dāng)?shù)夭宛^

　　晚餐：中餐

　　住宿：機(jī)上
 

　　第6天(7月7日)

　　科倫坡-香港

　　早上起飛返回香港，結(jié)束瑜伽修行之旅。
 

　　4. 游學(xué)時(shí)間

　　7月2日——7月7日(全程6天)
 

　　5. 游學(xué)費(fèi)用

　　8500元/人(10人成團(tuán))
 

　　費(fèi)用包含：

　　團(tuán)體香港-科倫坡經(jīng)濟(jì)艙機(jī)票費(fèi)含稅;機(jī)票預(yù)算2550;如有浮動請補(bǔ)差價(jià);

　　4晚當(dāng)?shù)厮男蔷频觌p人標(biāo)間(2人1間);

　　2天當(dāng)?shù)罔べW(xué)院私教課程費(fèi)用;

　　斯里蘭卡傳統(tǒng)阿育吠陀Ayurveda療法一次;

　　4個早餐;8次午晚餐;

　　全程包車費(fèi)用;小費(fèi);

　　行程所含司機(jī)、導(dǎo)游和領(lǐng)隊(duì)費(fèi)用;

　　斯里蘭卡電子簽證費(fèi)用;

　　旅游意外保險(xiǎn)。
 

　　費(fèi)用不含：

　　深圳至香港及香港國際機(jī)場的往返交通費(fèi)用，如需包車服務(wù)可代訂;

　　自費(fèi)活動項(xiàng)目以及在當(dāng)?shù)氐囊磺凶再M(fèi)活動。

　　注：由于需要至少十人才能正式啟動游學(xué)活動，部分安排可能會有變更，請悉知。
 

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